top of page

Hatha Yoga - Προοδευτικό

Μάθημα κατάλληλο για έμπειρους ασκούμενους.
Διδάσκονται Surya Namaskaras, ασκήσεις σε συνεχή ροή που συγχρονίζουν αναπνοή και κίνηση, καθιστές, ξαπλωτές και ανάποδες στάσεις με πιο μακρόχρονη παραμονή, για να βαθύνει η επίγνωση και η εμπειρία.

Hatha Yoga - Προοδευτικό

Το μάθημα είναι κατάλληλο:
Για όσους έχουν προηγούμενη εμπειρία στην yoga και συντηρούν μια συνεπή πρακτική.
Για όσους έχουν καλλιεργήσει την δύναμη, την ευλυγισία, την αντοχή και την ιδιοαίσθηση τους, και θέλουν να εξελίξουν την, ήδη εδραιωμένη, πρακτική τους.

Η πρώτη σας επίσκεψη στον χώρο γίνεται κατόπιν ραντεβού

bottom of page