Αγγελική Αντωνοπούλου, Παναγιώτης Σπηλιόπουλος14 Μαΐ 20192 λεπτά"sthira-sukham-āsanam” (स्थिरसुखमासनम् ॥४६॥)Σύμφωνα με το αρχαίο Ινδικό εγχειρίδιο της yoga "Yoga Sutra", η εξάσκηση στις τεχνικές της yoga (asana) οφείλει να είναι διαποτισμένη από
Αγγελική Αντωνοπούλου, Παναγιώτης Σπηλιόπουλος14 Μαΐ 20191 λεπτάHatha Yoga - Ο Συγκερασμός των ΑντιθέσεωνΟι ανάγκες και οι προκλήσεις της καθημερινότητας του σύγχρονου δυτικού ανθρώπου μοιάζουν συχνά αντιφατικές και ανταγωνιστικές μεταξύ...